Nejlepší cviky na ramena a ruce. Štíhlé ruce za 15 minut. Domácí cvičení. Fitness007 16:42 4 years ago 123 190 Далее Скачать
#151 Nejlepší cviky na BICEPS s jednoručními činkami ! Vetší pazoury za 12 min ! Trénink ZDARMA !!! SVALYDOMA 23:24 3 years ago 98 244 Далее Скачать
35-min RAMENA, BICEPS & TRICEPS #jsembezlimitu | domácí trénink s činkami Lucie Čechová 44:25 1 year ago 1 045 Далее Скачать
Trénink rukou pro maximální hypertrofii | BICEPS A TRICEPS Kulturistika.com 12:32 2 years ago 20 373 Далее Скачать
Home workout I Domácí trénink na silné ruce I GymBeam GymBeam cz 6:47 3 years ago 8 903 Далее Скачать
TRÉNINK PRO PEVNÉ ŠTÍHLÉ RUCE | Pevné paže za 8 minut. Cviky i pro začátečníky. Fitness007 10:19 2 years ago 69 276 Далее Скачать
Nejlepší cviky s VLASTNÍ VAHOU na VELKÉ RUCE Aleš Lamka - Fitness 13:37 4 years ago 291 354 Далее Скачать
#155 CVIČENÍ DOMA s činkami - 3 nejlepší cviky na TRICEPS s jednoručkami ! Vybuduj si VĚTŠÍ PAŽE !!! SVALYDOMA 11:20 2 years ago 32 935 Далее Скачать
#230 | 5 tipů jak si nejrychleji ZVĚTŠIT RUCE | cvičení doma SVALYDOMA 18:21 1 year ago 5 133 Далее Скачать
Trénink na objem rukou dle FST-7| BICEPS A TRICEPS Kulturistika.com 13:48 2 years ago 26 531 Далее Скачать
